【2026年春】3月からの「UVケア」が運命を分ける？
プロが教える、新生活に向けた“先行美髪貯金”のススメ
3月。卒業、入学、入社……。新しい出会いが増え、第一印象がとても大切になる季節ですね。 「春に向けてカラーを明るくした」「新しいスタイルに挑戦した」という方も多いはず。
しかし、この時期に最も気をつけなければならないのが「春の紫外線」です。
実は3月の紫外線量は、9月とほぼ同等。この“隠れUV”を放置すると、せっかくの春カラーもパサパサの「お疲れ髪」に早変わりしてしまいます。
■ なぜ、春の紫外線ケアが「美髪」の分かれ道なのか？
春は1年の中で、最も「髪のバリア機能」が低下している時期です。
- 乾燥ダメージの蓄積： 冬の乾燥でキューティクルが剥がれやすく、外部刺激に弱い状態。
- 急増する紫外線量： 3月から急激にUV-AとUV-Bが増加し、髪のタンパク質を破壊します。
- カラーの色あせ： 紫外線は染料を分解し、赤っぽく「退色」させる最大の原因です。
■ 春の「好印象」を独り占めする、厳選2大アイテム
1. ケラスターゼ ユイル シカエクストリーム R 75ml
「シカ成分」配合でダメージを集中補修しながら、紫外線から髪を保護。一日中「うるっとした濡れツヤ」をキープする、春の必須アイテムです。
■ よくある質問（FAQ）
Q. 曇りの日でもUVケアは必要ですか？
A. はい。UV-Aは雲を突き抜けて届くため、カラーの色持ちを気にするなら毎日のケアが理想です。
Q. ヘアオイルをつけると「油焼け」しませんか？
A. 高品質なヘアオイルは酸化しにくい成分が選ばれているため、むしろ髪の保護バリアとして機能します。